保育園の本当の1日を、時間帯ごとに
お子さんを預け、お迎えでは「よい1日でした！」と聞く。その間に起きることを、お伝えします。
多くの親にとって、保育園は中の見えない箱です。朝、眠そうな子を送り、午後には疲れていても楽しそうな、少し違う子を迎えます。その間の時間を何で過ごしたかは、ほとんどわかりません。このガイドで箱を開けてみましょう。Teddy Kidsの実際の1日のリズムを時間帯ごとに、そして、お子さんがまだ言葉にできない、日々の小さな魔法を紹介します。
最終更新: 2026年10月14日
見えない箱の中に、本当にあるもの
園の1日は、行き当たりばったりではありません。遊びやにぎやかさの下には、安定した予測できるリズムがあります。毎日、おおよそ同じ時間に、同じ節目があります。幼い子は、次を知っているときに最も安心するからです。到着、みんなで始める時間、遊び、食事、睡眠、また遊び、帰宅。
このガイドでは、お子さんが体験する一日の流れをたどります。赤ちゃんはそれぞれの授乳と睡眠のペースを保ち、幼児は少しずつ、みんなと一緒に過ごす時間が増えていきます。細かな時間、食事、いつもの歌は、施設やグループによって異なります。担当のメンターがお子さんの一日をよく知っているので、気になることはまずメンターに聞いてみてください。
赤ちゃんのクラスの1日を、時間帯ごとに
赤ちゃんのクラスでは、子どもを時計に合わせるのではなく、時計を子どもに合わせます。月齢の低い赤ちゃんは、自分のリズムで眠り、飲み、私たちはご家庭から伝えていただく予定に沿います。以下の時刻は、クラスがゆるやかに集まる共通の時間の枠です。赤ちゃんが合わせなければならない規則ではありません。
| 時間 | おおよその時間 | すること |
|---|---|---|
| 7:30–9:00 | 登園の時間帯 | 登園と、落ち着いた引き継ぎ。昨夜の様子、最後に飲んだ時刻と眠った時刻を教えてください。記録して、ご家庭の続きとして1日を始めます。 |
| 9:00 | 短く、温かく | 歌や、1人ずつ名前を呼ぶ挨拶など、朝の短い共有の時間。その後、遊びや最初のお昼寝に移ります。 |
| 午前 | 欲しがるときに | 哺乳瓶、最初のお昼寝、うつぶせ遊び、1対1の抱っこ。すべて赤ちゃん自身の時計に合わせて。 |
| 11:30 | 約30分 | 離乳食を食べる少し大きい赤ちゃんたちが、一緒に昼食。その子のペースで、こぼしても大丈夫。 |
| 午後 | 欲しがるときに | 多くの子にとって長い午後のお昼寝。その後はまた授乳、床での遊び、探索。 |
| 16:30から | お迎えの時間帯 | お迎えと引き継ぎ：今日、何を食べ、どれくらい眠り、何を発見したか。 |
- 授乳と睡眠の時刻など、家庭のリズムを引き続き教えてください。園でもそれに沿えます
- 哺乳瓶、おしゃぶり、安心用の布に名前を。小さく、なじみのあるものが大切です
- 長い別れより、短く確かな別れが、赤ちゃんの慣れを助けます
幼児のクラスの1日を、時間帯ごとに
幼児になると、頼れるはっきりした1日の形ができます。「先に果物、それから外遊び」と、子どもたちは流れを覚え始めます。その見通しが、落ち着きと自信をつくります。朝からお迎えまでの、典型的な1日をご紹介します。
| 時間 | おおよその時間 | すること |
|---|---|---|
| 7:30–9:00 | 登園の時間帯 | クラスに子どもが集まる間は自由遊び。登園し、自分の上着とバッグを掛け、遊びに入っていきます。 |
| 9:15 | 約15分 | サークルタイムで、1日が正式に始まります。歌い、朝の挨拶をし、今日は誰が来ていて、誰が家にいるかを話します。 |
| 9:30 | 約30分 | テーブルで一緒に果物と飲み物。その後、手と顔を洗います。 |
| 10:00 | 約60分 | 外遊びまたは活動。庭、散歩、工作、水遊び、積み木など。 |
| 11:30 | 約45分 | みんなで昼食。全員がテーブルを囲む、1日の大きな交流の時間。 |
| 12:15 | 約2時間 | お昼寝と休息。静かで暗くした部屋へ。眠らない子は休んでから、落ち着いて遊びます。 |
| 14:30 | 約30分 | ゆっくり目覚め、おむつ替えやトイレへ。それからおやつと飲み物。 |
| 15:00 | 時間の決まりなし | 最初のお迎えが来るまで、午後の遊び。外へ戻ることもよくあります。 |
| 16:30から | お迎えの時間帯 | お迎えと引き継ぎで、その日の印象的な出来事をお伝えします。 |
- サークルタイム前の登園は、クラスと一緒に1日へ入りやすくなります
- 絵の具、砂、泥がついてもよい服で来てください。よく活動した1日は、服にも表れます
- お昼寝の時間は大切に守ります。お迎えはできるだけ、その時間の途中ではなく、前後に計画してください
1日を、時間帯ごとに
1日のそれぞれの部分が、目的を持つ小さな世界です。内側から見る各時間の様子と、そのようにする理由を紹介します。
到着と、別れ
引き継ぎの時間帯登園の時間帯は締め切りではありません。子どもたちが少しずつ到着し、部屋が温まっていく、ゆるやかな時間です。よい別れは短く、確かなもの。ハグ、窓から手を振る、そして帰る。厳しく感じるかもしれませんが、長く別れを引き延ばすと、心配する何かがあると伝えてしまいます。10回中9回は、ドアが閉まって1分以内に涙がおさまります。私たちは喜んで、メッセージや言葉でお知らせします。
サークルタイム
1日が始まる短く一緒に座り、「到着する時間」から「ここにいる時間」へ切り替えます。毎日同じ始まりの歌を歌い、1人ずつ名前で朝の挨拶をし、その日や天気、来ている子、体調を崩して家にいる子について話します。小さな時間ですが、大きな働きがあります。所属する感覚、言葉、なじみのある安心感を育てます。
外遊び
雨の日も、晴れの日も天気が少しでも許せば、毎日外へ出ます。悪い天気というより、合わない上着があるだけです。外には大きな学びが隠れています。バランス、リスク、冷たい空気や濡れた草の感触、しっかり疲れるまで走ること。雨の日もレインウェアと長靴で出かけます。水たまりをはねさせることも、学びです。
昼食
交流の食事昼食は、1日でいちばんにぎやかで楽しい時間。クラス全員でテーブルを囲みます。食べ物以上の意味があります。かごを回す、順番を待つ、向かいの子が食べているから、新しいものを「ほんの少しだけ」味見する。できることは自分で取り分け、こぼしても大丈夫。「自分でやる」ことも、大事な目的の半分です。
お昼寝と休息
静かな時間昼食の後は、部屋の雰囲気が変わります。カーテンを閉め、声を落とし、それぞれが、家から持ってきたいつもの安心グッズとともに、自分のなじみの場所へ。普段の方法で寝かしつけます。数秒で眠る子も、背中に手を添える必要がある子もいます。もうお昼寝しない子は、まず静かに休み、その後、穏やかに遊びます。眠る子が、よく活動する小さな体に必要な、深く途切れない睡眠を取れるように。
午後
ゆっくり進める目覚めにも、穏やかな習慣があります。急いで起こすことはありません。その後は、おやつ、新しいおむつやトイレ、そして午後へ。外に戻ることも、人数が減る中、ゆっくりした活動をすることもあります。あなたがドアに現れるころ、落ち着いて気持ちが整っているよう、意識してペースをやわらげます。
お迎えと引き継ぎ
1日を、家へ持ち帰るお迎えでは、1日をお渡しします。食事と睡眠、面白かったひとこと、初めて1人でその段に登れたこと。直接お伝えするものも、ドアの忙しさで失われないよう、メモやアプリで伝えるものもあります。あなたを見た瞬間に気持ちが崩れても、それは最大の褒め言葉です。1日頑張って保ち、ようやく、手放してよいほど安心したということです。
すべての時間をつなぐもの
- まず予測できる順序、正確な時刻はその次。順番が安心をつくります
- どの子にも決まったメンターがいて、その子のサインを知り、歩みを見守ります
- 切り替えは予告し、歌で伝えます。突然ではなく、次に何をするか知らせます
お子さんがまだ話せないこと
2歳の子に「今日は何をした？」と聞くと、ほとんどいつも「何も」「遊んだ」と答えます。何もなかったからではありません。まだ言葉が足りず、その子にとってはニュースではなく、ただ自分の1日だったからです。見えないままポケットに入って帰る、小さな魔法を少し紹介します。
あなたには見えない瞬間
- 初めて、言われずにおもちゃを分けて、誰か気づいたかと周りを見た瞬間
- もうひとつの言語での会話。話すというより、歌うように
- 泣く友だちに、その子の安心用の布を持ってきて慰めること
- 窓を流れる雨を、ただ一緒に眺める静かな10分間
- 長靴を片方、まったく1人で履けた、ひそかな達成
家で、1日の話を引き出すには
- 「何をした？」より、「誰と遊んだ？」「今日はお庭の日だった？」と聞く
- 選べる質問をする：「おはようの歌を歌った？それともさよならの歌？」
- お風呂や寝る時間まで待つ。リラックスすると、1日の話がふと出てくることがあります
- まずメンターのメモを読み、そこから具体的なことを1つ聞く
- 「何もない」も、よい答えにする。落ち着いた普通の1日こそ、望むものです
2つの言語、1つのリズム
Teddy Kidsはバイリンガルなので、1日そのものもバイリンガルです。授業としてではなく、あらゆる瞬間に織り込まれています。同じ歌が英語で始まり、オランダ語で終わることも、スタッフが1人の子にはある言語で、次の子には別の言語で挨拶することもあります。子どもは反復練習ではなく、毎日のリズムと繰り返しを通して吸収します。1日を両方の言葉で紹介します。
挨拶と、別れの言葉
- 「Good morning!」／「Goedemorgen!」— サークルタイムで、1人ずつに歌って伝えます
- 「See you later!」／「Tot straks!」— ドアの前での、いつもの別れの言葉
- 「Wave at the window!」／「Zwaai voor het raam!」
私たちが歌う歌
- 今日来ている子の名前を呼ぶ、おはようの歌
- 「次の活動に移るよ」の合図になる、お片づけの歌
- 毎回の食事の前に歌う、手洗いの歌
- サークルタイムを始める、太陽、雨、風の天気の歌
毎日の言葉
- 昼食のテーブルで「Time to eat!」／「Eten!」
- 外に出る前に「Coats on!」／「Jassen aan!」
- お昼寝の部屋のドアで「Sleep tight」／「Slaap lekker」
- 「Your turn」／「Jouw beurt」— 分け合い、順番を守るときに
しばらく家で2つの言語を混ぜたり、片方を多く使ったりしても、心配しないでください。バイリンガルとして育つ、ごく普通で健全な段階で、混乱のサインではありません。
保護者が本当に聞く質問
帰りの車で気になることを、ひとつにまとめました。
登園時に泣きました。1日中つらかったのでしょうか？
ほとんどありません。登園の涙は、1日ではなく別れについてのもので、通常、帰って1〜2分でおさまります。安心したいなら、落ち着いた後にメッセージを送るよう頼んでください。喜んでお知らせします。
園でお昼寝しない場合は、どうなりますか？
にぎやかな新しい場所で眠るには、慣れが必要で、数週間かかる子もいます。できるだけ家庭で慣れている方法で寝かしつけ、無理に寝かせません。本当に眠れない子は、代わりに静かに休みます。お昼寝の様子は、いつでも正直にお伝えします。
どの施設でも、まったく同じ1日ですか？
到着、サークルタイム、外遊び、昼食、睡眠、午後、お迎えというリズムと節目は、Teddy Kids全体で同じです。ただ、具体的な時刻、庭、小さな習慣は、施設や、赤ちゃん・幼児のクラスによって少し異なります。お子さんの正確な1日については、そのクラスのメンターが最もよい情報源です。
集団の中で、スタッフは十分にうちの子を見られますか？
集団生活は妥協ではなく、価値の一部です。子どもは分け合い、待ち、仲間になることを学びます。その中で、お子さんにはサインを知る決まったメンターがいて、1日全体に1対1の瞬間をつくります。おむつ替え、読み聞かせの膝の上、寝かしつけなどです。関わりは、日課に追加するのではなく、その中に織り込まれています。
園の後、ぐったりして機嫌が悪いです。よくないことですか？
ほかの子と過ごす、充実した刺激のある1日のサインです。小さな脳には、処理する情報がたくさんあります。園の後の気持ちの崩れは、1日ずっと頑張って保ったものの解放であることがよくあります。落ち着いた控えめな夜と、早めの就寝で、通常は整います。
日中に電話して、様子を聞けますか？
もちろんです。特に慣らしの数週間、短く様子を聞くのはごく普通です。心配するより、聞いてほしいと思います。今どうしているか、チームがすぐにお伝えできます。
もう少し読んでみる
幼い子のリズム、発達、オランダの保育について学べる、信頼できる場所です。
- Opvoeden.nl — 日々の育児と保育園の情報（オランダ語）
- NJi — Netherlands Youth Institute。子どもの発達と保育について
- GGD — 地域の小児・青少年保健サービス（consultatiebureau）
- Teddy Kidsのお子さんのメンター — その子の1日について、最もよい情報源
このガイドについて
このガイドは、お子さんの経験を思い描けるよう、Teddy Kidsの一般的な1日のリズムを説明しています。具体的な時刻、食事、習慣は施設や年齢のクラスで異なり、お子さんの1日については、いつでもそのクラスのメンターに確認してください。安心と理解のためのもので、専門家の助言の代わりではありません。発達、睡眠、食事、健康についての質問は、consultatiebureau（GGD/JGZ）またはhuisartsへ相談してください。