Bewaar dit voor een moeilijke voeding
Het 60-secondenplan bij darmkrampjes
Fles wordt koud? Baby woedend? Zeventien rondjes door de keuken? Begin bij 1.
1 · Alarmsignalen? Eerst bellen.
Is een van deze signalen aanwezig, stop hier en bel de genoemde dienst. Bel ook als je twijfelt.
Levensgevaar → bel 112
- Ernstige benauwdheid, blauw of grijs zien, of je baby reageert niet.
- Plotselinge zwelling van mond of tong met benauwdheid of wegvallen.
Bel direct de huisarts of huisartsen-spoedpost
- Baby jonger dan 3 maanden + rectale temperatuur van 38,0°C of hoger.
- Groen braaksel (gal) of herhaaldelijk krachtig/projectielbraken.
- Erg suf, slap of moeilijk wakker te krijgen; nieuwe benauwdheid.
- Een duidelijk opgezette of harde buik, of aanvallen van hevige pijn met bloed of slijm in de ontlasting.
- Veel minder drinken dan normaal, duidelijk minder natte luiers, of tekenen van uitdroging zoals een droge mond en toenemende sufheid.
- Nieuwe piepende ademhaling, uitgebreide galbulten of een gezwollen gezicht rond een voeding. Bij ernstige benauwdheid: bel 112.
Vraag de huisarts om een snelle beoordeling
- Bloed in de ontlasting: neem vandaag contact op met de huisarts, ook als je baby verder niet ziek lijkt. Bij hevige pijn of ziek zijn: bel direct.
- Aanhoudend braken of voeding weigeren, onvoldoende groeien, of eczeem/slijm in de ontlasting samen met aanhoudende voedingsproblemen.
- Huilen dat ernstig is, verandert of doorgaat na de gebruikelijke eerste maanden. Ook eerder mag je om hulp vragen.
Geen alarmsignalen? Neem de volgende stap.
Controleer de voeding
Ondersteun je baby. Volg de signalen.
- Baby halfopgericht. Fles zelf vasthouden. Pauzeer met je baby.
- Gulzig drinken, hoesten of lekken? Controleer de melkstroom.
- Wegdraaien of speen wegduwen? Stop. Dring de laatste milliliters niet op.
Troost zacht
Rustige kamer. Ondersteund knuffelen. Rustig lopen.
- Tussen voedingen: zachte buikcirkels of fietsen met de beentjes als je baby het fijn vindt. Stop bij meer onrust.
- Slapen: vlak, veilig bedje; op de rug; geen wiggen.
Kijk naar het patroon
Eén verandering tegelijk.
- Verder niet ziek? Noteer twee dagen voedingen, huilen, ontlasting, spugen, natte luiers, huid en slaap. Per baby een dagboek.
- Alarmsignaal of zorgen? Bel nu. Maak niet eerst het dagboek af.
Vraag hulp
Je hoeft niet eerst alles te proberen.
- Consultatiebureau: steun bij voeden en groei voor een baby die verder niet ziek is.
- Huisarts: aanhoudende problemen, vermoede allergie of ziekte. Buiten openingstijden: huisartsen-spoedpost.
- Bij levensgevaar: 112.
De Teddy-regel: één verandering tegelijk
Verander één ding. Kijk naar het patroon. Beslis wat de volgende stap is. Geen vijf nieuwe middeltjes nodig vannacht.
Houd het vannacht eenvoudig
Wel doen
- Volg de voedingssignalen van je baby.
- Bied zacht troosten terwijl je baby wakker is.
- Leg je baby voor slapen op de rug in een vlak, veilig bedje.
- Leg je baby veilig neer en neem kort pauze als het je te veel wordt.
Overslaan
- Geen vastgezette flessen of opgedrongen voedingen.
- Geen wiggen of schuin slapen.
- Geen kruidenthee, gripe water, steranijs of etherische oliën. Geen honing vóór één jaar.
- Geen krachtige manipulatie. Schud een baby nooit.
Twee dagen. Eén baby. Een paar nuttige aanwijzingen.
Een eenvoudig overzicht vertelt je zorgverlener vaak meer dan nóg een product. Kopieer het naar je telefoonnotities, download een leeg tekstsjabloon of print het tweedaagse werkblad. Houd per baby een apart dagboek bij.
Verzamel alleen rustig notities als je baby verder niet ziek is. Zie je een alarmsignaal of maak je je zorgen, bel dan nu — het dagboek kan wachten.
Dag 1 — datum: __________
- Voedingen
- tijd; borst/fles; noteer elke voeding
- Hoeveelheid
- gedronken hoeveelheid, indien bekend — borstvoeding hoef je niet te meten
- Hoe de voeding ging
- rustig, gulzig, hoesten, lekken, weigeren
- Huilen
- wanneer; hoe lang; verband met voedingen
- Spugen / braken
- klein mondje terug of braken; kleur; kracht
- Ontlasting
- hoe vaak; consistentie; bijzonderheden
- Natte luiers
- aantal; verandering ten opzichte van normaal
- Huid
- eczeem, uitslag of veranderingen rond voedingen
- Slaap
- slaapmomenten; inslapen; ongebruikelijke sufheid
- Wat hielp
- troosten; één verandering; wat er gebeurde
Dag 2 — datum: __________
- Voedingen
- tijd; borst/fles; noteer elke voeding
- Hoeveelheid
- gedronken hoeveelheid, indien bekend — borstvoeding hoef je niet te meten
- Hoe de voeding ging
- rustig, gulzig, hoesten, lekken, weigeren
- Huilen
- wanneer; hoe lang; verband met voedingen
- Spugen / braken
- klein mondje terug of braken; kleur; kracht
- Ontlasting
- hoe vaak; consistentie; bijzonderheden
- Natte luiers
- aantal; verandering ten opzichte van normaal
- Huid
- eczeem, uitslag of veranderingen rond voedingen
- Slaap
- slaapmomenten; inslapen; ongebruikelijke sufheid
- Wat hielp
- troosten; één verandering; wat er gebeurde
Noteer elke voeding en elk opvallend moment. Voeg regels toe op papier of in je eigen notities. Tweeling? Dezelfde verjaardag. Een apart dagboek.
Voor een rustiger moment
Houd dit bij de hand
Educatieve informatie, geen persoonlijk medisch advies. Bronnen gecontroleerd op 13 oktober 2026; bewijs en volledige uitleg staan in de hoofdgids. Maak je je zorgen over een jonge baby, bel je zorgverlener. Een dagboek of proef met een product mag spoedhulp nooit vertragen.