Zor bir beslenme için bunu saklayın
60 saniyelik gaz ve kolik planı
Biberon soğuyor mu? Bebek çok mu öfkeli? Mutfakta on yedinci tur mu? 1'den başlayın.
1 · Uyarı işaretleri mi? Önce arayın.
Bunlardan herhangi biri varsa burada durun ve aşağıdaki hizmeti arayın. Emin değilseniz yine de arayın.
Hayatı tehdit eden acil durum → 112'yi arayın
- Ciddi nefes alma güçlüğü, mavi veya gri renklenme ya da bebeğinizin tepkisiz olması.
- Nefes alma güçlüğü veya bayılma ile birlikte ağız ya da dilde ani şişme.
Hemen huisarts veya huisartsen-spoedpost'u arayın
- 3 aydan küçük bebek + rektal sıcaklığın 38,0°C veya üzerinde olması.
- Yeşil (safralı) kusma veya tekrarlayan şiddetli/fışkırır tarzda kusma.
- Çok uykulu, gevşek ya da uyandırması zor olması; yeni başlayan nefes alma güçlüğü.
- Belirgin derecede şiş veya sert bir karın ya da dışkıda kan veya mukusla birlikte şiddetli ağrı nöbetleri.
- Her zamankinden çok daha az içme, belirgin biçimde daha az ıslak bez ya da ağız kuruluğu ve artan uyku hali gibi susuzluk belirtileri.
- Beslenmeden önce, beslenme sırasında veya sonrasında yeni başlayan hırıltı, yaygın kurdeşen veya yüzde şişme. Solunum ciddi biçimde etkilenmişse 112'yi arayın.
Huisarts'tan kısa süre içinde değerlendirme isteyin
- Dışkıda kan: bebek başka açıdan iyi görünse bile bugün huisarts ile iletişime geçin. Şiddetli ağrı veya hastalık varsa hemen arayın.
- Süregelen kusma veya beslenmeyi reddetme, yetersiz kilo alımı ya da devam eden beslenme sorunlarıyla birlikte egzama/dışkıda mukus.
- Şiddetli, değişen veya erken aylardaki olağan örüntünün ötesinde devam eden ağlama. O noktadan önce de yardım isteyebilirsiniz.
Uyarı işareti yok mu? Sonraki adımı atın.
Beslenmeyi kontrol edin
Bebeği destekleyin. İşaretlerini takip edin.
- Bebek yarı dik. Biberon elle tutulur. Bebekle birlikte ara verin.
- Hızla yutma, öksürme veya sızdırma mı? Akışı kontrol edin.
- Başını çeviriyor veya emzik ucunu itiyor mu? Durun. Son mililitreleri zorlamayın.
Nazikçe rahatlatın
Sessiz oda. Destekli sarılma. Yavaş yürüyüş.
- Beslenmeler arasında: bebek hoşlanırsa nazik karın daireleri veya bisiklet bacakları. Huzursuzluk artarsa bırakın.
- Uyku: düz, güvenli yatak; sırtüstü; takoz yok.
Örüntüyü izleyin
Her seferinde tek değişiklik.
- Başka açıdan iyi mi? İki gün boyunca beslenmeleri, ağlamayı, dışkıyı, geri çıkarmayı, ıslak bezleri, cildi ve uykuyu not edin. Her bebek için ayrı günlük.
- Uyarı işareti veya endişe mi? Şimdi arayın. Önce günlüğü bitirmeyin.
Yardım isteyin
Önce her şeyi denemek zorunda değilsiniz.
- Consultatiebureau: başka açıdan iyi olan bebek için beslenme ve büyüme desteği.
- Huisarts: süregelen sorunlar, şüpheli alerji veya hastalık. Mesai dışında: huisartsen-spoedpost.
- Hayatı tehdit eden acil durum: 112.
Teddy kuralı: her seferinde tek değişiklik
Bir şeyi değiştirin. Örüntüyü izleyin. Sonraki adıma karar verin. Bu gece beş yeni ürüne gerek yok.
Bu geceyi basit tutun
Yapın
- Bebeğin beslenme işaretlerini takip edin.
- Nazik, uyanıkken rahatlık sunun.
- Uyku için bebeği sırtüstü, düz ve güvenli yatağa koyun.
- Bunaldıysanız bebeği güvenle bırakın ve kısa bir ara verin.
Atlayın
- Biberonu bir yere dayayıp bırakmayın; bebeği zorla beslemeyin.
- Takoz veya eğimli uyku ürünü yok.
- Bitki çayı, kolik için satılan sıvı karışımlar (gripe water), yıldız anason veya esansiyel yağ yok. Bir yaşından önce bal yok.
- Kuvvetli manipülasyon yok. Bebeği asla sarsmayın.
İki gün. Bir bebek. Birkaç yararlı ipucu.
Basit bir kayıt, bakım ekibinize başka bir üründen daha çok şey söyleyebilir. Telefon notlarınıza kopyalayın, boş bir metin şablonu indirin veya iki günlük çalışma sayfasını yazdırın. Her bebek için ayrı bir kayıt tutun.
Yalnızca bebek başka açıdan iyiyken not toplayın. Bir uyarı işareti görürseniz veya endişeliyseniz şimdi arayın — günlük bekleyebilir.
1. gün — tarih: __________
- Beslenmeler
- saat; meme/biberon; her beslenmeyi not edin
- Miktar
- biliniyorsa alınan miktar — emzirmeyi ölçmeye gerek yok
- Beslenme nasıl geçti
- sakin, hızla yutma, öksürme, süt sızması, reddetme
- Ağlama
- ne zaman; ne kadar sürdü; beslenmeyle ilişkisi
- Geri çıkarma / kusma
- az miktarda geri çıkarma veya kusma; renk; şiddet
- Dışkı
- sıklık; kıvam; olağandışı herhangi bir şey
- Islak bezler
- sayı; bebeğin olağan örüntüsüne göre değişiklik
- Cilt
- egzama, döküntü veya beslenmeden önce, beslenme sırasında ya da sonrasında görülen değişiklikler
- Uyku
- uyku dönemleri; sakinleşme; olağandışı uyku hali
- Ne yardımcı oldu
- rahatlatma; denenen tek değişiklik; ne oldu
2. gün — tarih: __________
- Beslenmeler
- saat; meme/biberon; her beslenmeyi not edin
- Miktar
- biliniyorsa alınan miktar — emzirmeyi ölçmeye gerek yok
- Beslenme nasıl geçti
- sakin, hızla yutma, öksürme, süt sızması, reddetme
- Ağlama
- ne zaman; ne kadar sürdü; beslenmeyle ilişkisi
- Geri çıkarma / kusma
- az miktarda geri çıkarma veya kusma; renk; şiddet
- Dışkı
- sıklık; kıvam; olağandışı herhangi bir şey
- Islak bezler
- sayı; bebeğin olağan örüntüsüne göre değişiklik
- Cilt
- egzama, döküntü veya beslenmeden önce, beslenme sırasında ya da sonrasında görülen değişiklikler
- Uyku
- uyku dönemleri; sakinleşme; olağandışı uyku hali
- Ne yardımcı oldu
- rahatlatma; denenen tek değişiklik; ne oldu
Her beslenmeyi ve olağandışı her şeyi not edin. Kâğıda veya kendi notlarınıza satırlar ekleyin. İkizler mi? Aynı doğum günü. Ayrı günlük.
Daha sakin bir anınız olduğunda
Bunu yanınızda tutun
Eğitim bilgisi, kişisel tıbbi öneri değildir. Kaynaklar 13 Ekim 2026'da kontrol edildi; kanıtlar ve tam açıklamalar ana rehberde yer alır. Küçük bir bebek için endişeniz varsa bakım ekibinizi arayın. Günlük veya ürün denemesi acil yardımı asla geciktirmemelidir.