Запазете това за трудно хранене
60-секундният план за газове и колики
Шишето изстива? Бебето е много неспокойно? Седемнайсет обиколки из кухнята? Започнете от 1.
1 · Предупредителни признаци? Първо се обадете.
Ако някое от тези важи, спрете тук и се обадете на службата по-долу. Ако не сте сигурни, също се обадете.
Животозастрашаваща спешност → обадете се на 112
- Тежко затруднено дишане, посиняване или посивяване, или бебето не реагира.
- Внезапно подуване на устата или езика със затруднено дишане или колапс.
Обадете се веднага на huisarts или huisartsen-spoedpost
- Бебе под 3 месеца + ректална температура 38,0°C или по-висока.
- Зелено (жлъчно) повръщане или повтарящо се силно/струйно повръщане.
- Необичайно сънливо, отпуснато или трудно за събуждане бебе; ново затруднено дишане.
- Силно подут или твърд корем, или пристъпи на силна болка с кръв или слуз в изпражненията.
- Пие много по-малко от обичайното, има значително по-малко мокри пелени или признаци на обезводняване, като суха уста и нарастваща сънливост.
- Ново хриптене, разпространена уртикария или подуване на лицето около хранене. Ако дишането е силно засегнато, обадете се на 112.
Поискайте бърз преглед от huisarts
- Кръв в изпражненията: свържете се с huisarts днес, дори бебето иначе да изглежда добре. При силна болка или неразположение се обадете веднага.
- Упорито повръщане или отказ от хранене, недостатъчно наддаване, или екзема/слуз в изпражненията наред с трайни проблеми с храненето.
- Плач, който е силен, променя се или продължава след обичайния модел през първите месеци. Можете да поискате помощ и преди това.
Няма предупредителни признаци? Направете следващата стъпка.
Проверете храненето
Поддържайте бебето. Следвайте сигналите му.
- Бебето полуизправено. Шишето се държи в ръка. Правете пауза с бебето.
- Бързо преглъщане, кашляне или изтичане на мляко? Проверете потока.
- Обръща се или избутва биберона? Спрете. Не настоявайте за последните милилитри.
Успокойте нежно
Тиха стая. Поддържана прегръдка. Бавна разходка.
- Между храненията: нежни кръгове по коремчето или краченца като на колело, ако бебето им се радва. Спрете, ако бебето стане по-неспокойно.
- Сън: равно, безопасно легло; по гръб; без клинове.
Наблюдавайте модела
По една промяна наведнъж.
- Иначе е добре? Записвайте хранения, плач, изпражнения, връщане, мокри пелени, кожа и сън два дни. Един дневник за всяко бебе.
- Предупредителен признак или тревога? Обадете се сега. Не довършвайте първо дневника.
Поискайте помощ
Не е нужно първо да опитате всичко.
- Consultatiebureau: подкрепа за хранене и растеж за бебе, което иначе е добре.
- Huisarts: трайни проблеми, съмнение за алергия или заболяване. Извън работно време: huisartsen-spoedpost.
- Животозастрашаваща спешност: 112.
Правилото на Teddy: по една промяна наведнъж
Променете едно нещо. Наблюдавайте модела. Решете какво следва. Няма нужда от пет нови продукта тази вечер.
Нека тази вечер е проста
Правете
- Следвайте сигналите на бебето за хранене.
- Предлагайте нежна утеха, докато е будно.
- Поставяйте бебето по гръб в равно, безопасно легло за сън.
- Поставете бебето безопасно и направете кратка почивка, ако се претоварвате.
Пропуснете
- Без подпрени шишета или насилени хранения.
- Без клинове или приспособления за сън с наклон.
- Без билкови чайове, смеси тип „вода против колики“ (gripe water), звезден анасон или етерични масла. Без мед преди една година.
- Без силови манипулации. Никога не разтърсвайте бебе.
Два дни. Едно бебе. Няколко полезни следи.
Един прост запис може да каже на екипа, който се грижи за вас, повече от още един продукт. Копирайте го в бележките на телефона си, изтеглете празен текстов шаблон или отпечатайте двудневния работен лист. Водете отделен запис за всяко бебе.
Водете бележки само докато бебето иначе е добре. Ако видите предупредителен признак или се тревожите, обадете се сега — дневникът може да почака.
Ден 1 — дата: __________
- Хранения
- час; кърма/шише; отбележете всяко хранене
- Количество
- поетото количество, ако е известно — не е нужно да измервате кърменията
- Как мина храненето
- спокойно, бързо преглъщане, кашляне, изтичане на мляко, отказ
- Плач
- кога; колко дълго; връзка с храненията
- Връщане / повръщане
- малко връщане или повръщане; цвят; сила
- Изпражнения
- честота; консистенция; нещо необичайно
- Мокри пелени
- брой; всяка промяна спрямо обичайния модел на бебето
- Кожа
- екзема, обрив или промени около храненията
- Сън
- периоди на сън; успокояване; необичайна сънливост
- Какво помогна
- утеха; една изпробвана промяна; какво се случи
Ден 2 — дата: __________
- Хранения
- час; кърма/шише; отбележете всяко хранене
- Количество
- поетото количество, ако е известно — не е нужно да измервате кърменията
- Как мина храненето
- спокойно, бързо преглъщане, кашляне, изтичане на мляко, отказ
- Плач
- кога; колко дълго; връзка с храненията
- Връщане / повръщане
- малко връщане или повръщане; цвят; сила
- Изпражнения
- честота; консистенция; нещо необичайно
- Мокри пелени
- брой; всяка промяна спрямо обичайния модел на бебето
- Кожа
- екзема, обрив или промени около храненията
- Сън
- периоди на сън; успокояване; необичайна сънливост
- Какво помогна
- утеха; една изпробвана промяна; какво се случи
Отбелязвайте всяко хранене и всичко необичайно. Добавете редове на хартия или в собствените си бележки. Близнаци? Един и същ рожден ден. Отделен дневник.
Когато имате по-спокоен момент
Дръжте това до себе си
Образователна информация, не индивидуален медицински съвет. Проверено спрямо източници на 13 октомври 2026 г.; доказателствата и пълните обяснения са в основния наръчник. Ако се тревожите за малко бебе, обадете се на екипа си за грижи. Дневник или проба с продукт никога не трябва да забавя спешна помощ.