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大変な授乳のために保存

60秒のガスと疝痛プラン

哺乳瓶が冷めていく？赤ちゃんが怒っている？台所を17周？1から始めましょう。

1 · 危険サイン？先に電話。

どれかに当てはまれば、ここで止めて下の窓口に電話してください。迷う時も電話を。

命に関わる緊急事態 → 112へ電話

  • 重い呼吸困難、青色・灰色の皮膚、または赤ちゃんが反応しない。
  • 呼吸困難または虚脱を伴う、口や舌の急な腫れ。

huisarts または huisartsen-spoedpost に直接電話

  • 生後3か月未満で、直腸温が38.0°C以上。
  • 緑色（胆汁性）の嘔吐、または繰り返す勢いの強い噴水状嘔吐。
  • 非常に眠そう、ぐったりしている、起こしにくい、または新たな呼吸困難。
  • お腹が明らかに張っている、または硬い、あるいは血や粘液の混じる便を伴う激しい痛みの発作。
  • いつもより著しく飲まない、ぬれたおむつが著しく少ない、または口の乾きや眠気の増加など脱水の兆候。
  • 授乳の前後に新たな喘鳴、広範なじんましん、顔の腫れ。呼吸への影響が強ければ112へ電話。

huisarts に早めの評価を依頼

  • 便に血：赤ちゃんが元気そうでも今日 huisarts に連絡。強い痛みや病気なら直接電話。
  • 続く嘔吐や授乳拒否、体重増加不良、または続く授乳問題と湿疹・便の粘液。
  • 泣き方が激しい、変わってきた、または生後数か月に多い通常の時期を過ぎても泣き続ける。その時期を待たずに助けを求めてもかまいません。

← 完全版ガスと疝痛ガイド

最終更新: 2026年10月13日

警告サインなし？次の手順へ。

  1. 授乳を確認

    赤ちゃんを支え、サインに従う。

    • 赤ちゃんは半座位。哺乳瓶は手で持つ。赤ちゃんに合わせて休止。
    • 勢いよく飲む、咳き込む、口からミルクがこぼれる？ミルクの流れる速さを確認。
    • 顔をそむける、乳首を押す？止める。最後の数ミリリットルを押し込まない。
    授乳の詳細を見る →

  2. やさしくなだめる

    静かな部屋。支えた抱っこ。ゆっくり歩く。

    • 授乳の間に：赤ちゃんが喜べば優しいお腹の円や自転車こぎの脚。苦痛が増したら止める。
    • 睡眠：平らで安全なベッド；仰向け；くさびなし。
    安全ななだめ方を見る →

  3. パターンを見る

    一度に変えるのは一つ。

    • ほかに気になる症状がなく、元気ですか？授乳、泣き方、便、吐き戻し、ぬれたおむつ、皮膚、睡眠を2日間記録しましょう。日記は赤ちゃんごとに分けてください。
    • 警告サインまたは心配？今すぐ電話。先に日記を終えないでください。
    日記を使う →

  4. 助けを求める

    先に全部を試す必要はありません。

    • Consultatiebureau：ほかに気になる症状がなく、元気な赤ちゃんの授乳と発育を支援。
    • Huisarts：続く問題、疑われるアレルギーや病気。時間外：huisartsen-spoedpost。
    • 命に関わる緊急事態：112。
    電話すべき相手を見る →

Teddyの原則：一度に変えるのは一つ

一つを変える。パターンを見る。次を決める。 今夜、新しい商品を5つ用意する必要はありません。

今夜はシンプルに

すること

  • 赤ちゃんの授乳サインに従う。
  • 起きている時に優しくなだめる。
  • 睡眠には平らで安全なベッドに仰向けで寝かせる。
  • 圧倒されたら、赤ちゃんを安全に置いて短く休む。

避ける

  • 哺乳瓶の支え置きや強制授乳はしない。
  • くさびや傾斜睡眠具は使わない。
  • ハーブティー、グライプウォーター、八角、精油はなし。1歳未満にはちみつなし。
  • 強い徒手操作はなし。赤ちゃんを絶対に揺さぶらない。

2日。1人の赤ちゃん。いくつかの役立つ手がかり。

簡単な記録は、別の商品よりケアチームに多くを伝えられます。スマホのメモへコピー、空のテキスト様式をダウンロード、または2日用紙を印刷できます。赤ちゃんごとに1記録にしてください。

ほかに気になる症状がなく、赤ちゃんが元気なときだけ記録してください。警告サインがある、または心配なら今すぐ電話してください。日記は後でかまいません。

1日目 — 日付: __________

授乳
時刻；母乳／哺乳瓶；毎回の授乳を記録
量
飲んだ量（分かれば）；母乳量を測る必要はありません
授乳の様子
落ち着いている、勢いよく飲む、咳き込む、口からミルクがこぼれる、飲むのを嫌がる
泣き
いつ；どのくらい；授乳との関係
吐き戻し／嘔吐
少量の吐き戻しか嘔吐か；色；勢い
便
頻度；硬さ；気になること
ぬれたおむつ
数；いつものパターンからの変化
皮膚
湿疹、発疹、授乳前後の変化
睡眠
睡眠時間、寝つき、異常な眠気
役立ったこと
なだめ方；試した一つの変更；結果

2日目 — 日付: __________

授乳
時刻；母乳／哺乳瓶；毎回の授乳を記録
量
飲んだ量（分かれば）；母乳量を測る必要はありません
授乳の様子
落ち着いている、勢いよく飲む、咳き込む、口からミルクがこぼれる、飲むのを嫌がる
泣き
いつ；どのくらい；授乳との関係
吐き戻し／嘔吐
少量の吐き戻しか嘔吐か；色；勢い
便
頻度；硬さ；気になること
ぬれたおむつ
数；いつものパターンからの変化
皮膚
湿疹、発疹、授乳前後の変化
睡眠
睡眠時間、寝つき、異常な眠気
役立ったこと
なだめ方；試した一つの変更；結果

各授乳と気になることを記録。紙や自分のメモに行を足せます。双子？誕生日は同じ。日記は別々に。

少し落ち着いた時に

これをそばに置く

教育情報であり個別の医療助言ではありません。2026年10月13日に情報源を確認。証拠と完全な説明はメインガイドにあります。小さな赤ちゃんが心配ならケアチームへ電話してください。日記や製品の試用は緊急の助けを決して遅らせてはいけません。