Gardez-le pour un repas difficile
Le plan gaz et coliques en 60 secondes
Le biberon refroidit ? Bébé est furieux ? Dix-sept tours de cuisine ? Commencez par 1.
1 · Signes d’alerte ? Appelez d’abord.
Si l’un de ces points s’applique, arrêtez-vous ici et appelez le service ci-dessous. En cas de doute, appelez aussi.
Urgence vitale → appelez le 112
- Difficulté respiratoire grave, coloration bleue ou grise, ou bébé ne réagit pas.
- Gonflement soudain de la bouche ou de la langue avec difficulté à respirer ou perte de connaissance.
Appelez directement le huisarts ou le huisartsen-spoedpost
- Bébé de moins de 3 mois + température rectale de 38,0 °C ou plus.
- Vomissements verts (bilieux) ou vomissements puissants/en jet répétés.
- Très somnolent, tout mou ou difficile à réveiller ; nouvelle difficulté à respirer.
- Ventre très gonflé ou dur, ou accès de douleur intense avec du sang ou du mucus dans les selles.
- Boit beaucoup moins que d’habitude, beaucoup moins de couches mouillées, ou signes de déshydratation comme une bouche sèche et une somnolence croissante.
- Nouvelle respiration sifflante, urticaire étendue ou gonflement du visage autour d’un repas. Si la respiration est gravement affectée, appelez le 112.
Demandez au huisarts une évaluation rapide
- Sang dans les selles : contactez le huisarts aujourd’hui, même si bébé semble aller bien par ailleurs. En cas de douleur intense ou de maladie, appelez directement.
- Vomissements persistants ou refus de s’alimenter, prise de poids insuffisante, ou eczéma/mucus dans les selles avec des difficultés d’alimentation continues.
- Pleurs sévères, qui changent, ou qui continuent au-delà du schéma habituel des premiers mois. Vous pouvez aussi demander de l’aide avant ce moment.
Pas de signes d’alerte ? Passez à l’étape suivante.
Vérifiez le repas
Soutenez bébé. Suivez ses signaux.
- Bébé semi-assis. Biberon tenu à la main. Faites une pause avec bébé.
- Bébé avale goulûment, tousse ou le lait fuit ? Vérifiez le débit.
- Bébé se détourne ou repousse la tétine ? Arrêtez. Ne forcez pas les derniers millilitres.
Apaisez, doucement
Pièce calme. Câlin soutenu. Marche lente.
- Entre les repas : cercles doux sur le ventre ou jambes en vélo si bébé les apprécie. Arrêtez si la détresse augmente.
- Sommeil : lit plat et sûr ; sur le dos ; sans cales.
Observez le schéma
Un changement à la fois.
- Bébé va bien par ailleurs ? Notez les repas, les pleurs, les selles, les régurgitations, les couches mouillées, la peau et le sommeil pendant deux jours. Un journal par bébé.
- Signe d’alerte ou inquiétude ? Appelez maintenant. Ne finissez pas d’abord le journal.
Demandez de l’aide
Vous n’avez pas besoin de tout essayer d’abord.
- Consultatiebureau : soutien à l’alimentation et à la croissance pour un bébé qui va bien par ailleurs.
- Huisarts : problèmes persistants, allergie suspectée ou maladie. En dehors des heures : huisartsen-spoedpost.
- Urgence vitale : 112.
La règle Teddy : un changement à la fois
Changez une seule chose. Observez le schéma. Décidez de la suite. Pas besoin de cinq nouveaux produits ce soir.
Gardez cette soirée simple
À faire
- Suivez les signaux d’alimentation de bébé.
- Offrez un réconfort doux, lorsque bébé est éveillé.
- Pour dormir, couchez bébé sur le dos dans un lit plat et sûr.
- Posez bébé en sécurité et faites une courte pause si vous êtes dépassé.
À éviter
- Pas de biberons calés ni de repas forcés.
- Pas de cales ni de couchages inclinés.
- Pas de tisanes, d’eau dite « anti-coliques », d’anis étoilé ni d’huiles essentielles. Pas de miel avant un an.
- Pas de manipulation forcée. Ne secouez jamais un bébé.
Deux jours. Un bébé. Quelques indices utiles.
Un relevé simple peut en dire plus à votre équipe de soins qu’un autre produit. Copiez-le dans les notes de votre téléphone, téléchargez un modèle de texte vierge ou imprimez la fiche de deux jours. Gardez un relevé par bébé.
Ne prenez des notes que si bébé va bien par ailleurs. Si vous voyez un signe d’alerte ou êtes inquiet, appelez maintenant — le journal peut attendre.
Jour 1 — date: __________
- Repas
- heure ; sein/biberon ; notez chaque repas
- Quantité
- quantité prise, si connue — nul besoin de mesurer les tétées
- Comment le repas s’est passé
- calme, avale goulûment, tousse, fuit, refuse
- Pleurs
- quand ; combien de temps ; lien avec les repas
- Régurgitations / vomissements
- petite régurgitation ou vomissement ; couleur ; force
- Selles
- fréquence ; consistance ; tout ce qui est inhabituel
- Couches mouillées
- nombre ; tout changement par rapport au schéma habituel de bébé
- Peau
- eczéma, éruption ou changements autour des repas
- Sommeil
- périodes de sommeil ; apaisement ; somnolence inhabituelle
- Ce qui a aidé
- réconfort ; un changement essayé ; ce qui s’est passé
Jour 2 — date: __________
- Repas
- heure ; sein/biberon ; notez chaque repas
- Quantité
- quantité prise, si connue — nul besoin de mesurer les tétées
- Comment le repas s’est passé
- calme, avale goulûment, tousse, fuit, refuse
- Pleurs
- quand ; combien de temps ; lien avec les repas
- Régurgitations / vomissements
- petite régurgitation ou vomissement ; couleur ; force
- Selles
- fréquence ; consistance ; tout ce qui est inhabituel
- Couches mouillées
- nombre ; tout changement par rapport au schéma habituel de bébé
- Peau
- eczéma, éruption ou changements autour des repas
- Sommeil
- périodes de sommeil ; apaisement ; somnolence inhabituelle
- Ce qui a aidé
- réconfort ; un changement essayé ; ce qui s’est passé
Notez chaque repas et tout ce qui est inhabituel. Ajoutez des lignes sur papier ou dans vos propres notes. Des jumeaux ? Même anniversaire. Journaux séparés.
Lorsque vous aurez un moment plus calme
Gardez ceci près de vous
Informations éducatives, pas conseils médicaux individuels. Sources vérifiées le 13 octobre 2026 ; les preuves et explications complètes figurent dans le guide principal. Si vous vous inquiétez pour un jeune bébé, appelez votre équipe de soins. Un journal ou un essai de produit ne doit jamais retarder une aide urgente.